倒計時第十四天。
清晨，陽光透過窗簾的縫隙，輕柔地灑在季瞳的臉上。她緩緩睜開雙眼，感受着那溫暖的光線，心情格外舒暢。今天的天氣真是太好了！
季瞳看了看時間，發現現在還早，正是適合跑步的好時候。她迅速從床上爬起來，穿上運動裝，準備去享受這美好的早晨，末世後可是很難看到了。
站在窗前，季瞳凝視着外面的陽光，那金色的光芒仿佛給世界披上了一層夢幻的紗衣。她深深地吸了口氣，感受着清新的空氣，心情愈發愉悅。
她身着運動裝，腳蹬運動鞋，站在蜿蜒曲折的山路上，活動着身體，做着充分的熱身運動。隨着身體逐漸熱起來，她深吸一口氣，然後邁出輕快的步伐，開始沿着山路奔跑起來。
陽光透過樹葉的縫隙灑在她身上，形成一片片斑駁的光影。微風輕拂着她的發絲，帶來一絲涼爽的感覺拂着她的發絲，帶來一絲涼爽的感覺。
半小時後回到家，上樓簡單洗漱一下。
洗漱完畢後，季瞳心情愉悅地下樓去吃早飯。樓下的餐廳飄出陣陣香氣，讓她的肚子不禁咕咕叫了起來。餐桌上有包子、油條、豆漿等，嗯 都是她喜歡的，她和阿姨打了聲招呼就開心地幹飯了。
也許是因爲心情愉悅，季瞳一不小心就吃撐了。她心滿意足地拍了拍自己的肚子，笑着自言自語道：“哎呀，吃太多啦！”
解決物資的問題後，季瞳心中的那塊巨石仿佛被搬走了，她感覺自己就像一只輕盈的蝴蝶，整個人都變得輕鬆自在起來。
不僅如此，她的精神狀態也明顯好了很多，仿佛充滿了無盡的活力。
然而，當她想到下午約了徐教練鍛煉體能時，好心情就像被一陣狂風卷走的樹葉，瞬間消失得無影無蹤。
正當季瞳唉聲嘆氣之際，手機響了起來。她定睛一瞧，竟是徐教練打來的電話。
季瞳心頭猛地一緊，莫不是教練要提前開啓訓練？她戰戰兢兢地接起電話。電話那頭，徐教練的聲音飄然而至：“小季啊，我這邊突然有事情來不了了，下午的訓練只得取消了。”
季瞳先是一怔，隨後心中的歡愉猶如決堤的洪水，洶涌澎湃，幾欲噴薄而出，她趕忙應道：“好的教練，您先去處理您的急事。”
“我話還沒說完呢，晚上 6:30 會有人代我前來訓練，待他到了你便知曉了。”徐峰已然聽出季瞳的興奮之音，如同一盆刺骨的冰水，劈頭蓋臉地澆了下來。
刹那間，季瞳整個人恰似被寒霜摧殘過的茄子，迅速地蔫了下去。她手中的電話已被無情地掛斷，聽筒中傳來的嘟嘟嘟聲，恰似無情的嘲笑。
這通不期而至的電話，將季瞳原有的好心情瞬間吞噬得無影無蹤。
要知道，在過去的二十年裏，她被媽媽保護得太好了，過着普通但是富足，無拘無束恣意隨性的生活，她成年前都不知道她媽媽有那麼多的資產，她的生活猶如平靜的湖面，波瀾不驚，無憂無慮，幾乎未曾遭遇過什麼重大的挫折與磨難，媽媽一直的願望就是希望她能過得普普通通，平安順遂！
然而，如今卻要她如那練武之人一般，未來去直面末世中的種種艱難險阻，就她這柔弱的廢材體質，她內心真的是，臣妾一點都不願意啊！
季瞳愁眉不展地坐在沙發上，目光空洞地凝視着天花板，但是心中沒有一點怨天尤人。因爲無濟於事，訓練終究是無法逃避的，更因爲她的起點已經高出所有人太多，哪還有抱怨的資格，在末世她的自保能力有多強，就必須得付出多少汗水。
不過無論她有多不想，也必須按照這個殘酷的現實。
既然事情已經這樣了，就不要多想了，今日過後，外出之日幾近於無，那便先出去趟商場來個大采購吧，叫人囤物資和自己去買是不一樣的，末世降臨，可就沒這閒工夫閒逛啦！
幸虧將這個消息告知國家，否則我一人背負這個消息，豈不是要完球！
於是一上午，季瞳領着保鏢，一路逛吃逛吃，買買買，衆人皆拜倒在這豪門世界的豪邁購物風中。
中午尋了一家網紅飯店飽餐一頓後，又繼續逛了起來，上午買的那些早已讓人送回別墅了。
這會她手中捧着一杯奶茶，嗯，真好喝，遂向店員小姐姐討要電話，詢問是否可派送外賣，畢竟辦派對所需量頗大。
此時，商場裏人來人往，皆是來吃飯和應酬的，季瞳只覺周圍有不少人的目光如聚光燈般落在她身上。
她心中不禁納悶，暗自思忖：“難道是因爲我長得貌若天仙嗎？”不至於啊以前也沒有這樣啊？
此時的她尚不知曉，她的照片已然在上流圈子裏火得一塌糊塗，許久之後，當她得知真相，才恍然大悟，原來如此。
想當初，她季瞳頂着厲太太的光環，卻整日如家庭主婦般，整日宅在家中洗手作羹湯。厲景深爲了立她的人設，甚少帶她出席宴會，故而沒幾人認得她。
所以這時的季瞳，自然也想不到這一層。
今天本來就是因爲她即將迎來人生中的第一場正式的體能訓練。爲了能以更好的狀態迎接這個挑戰，她才出門放鬆一下。
所以下午時分，季瞳漫步在熙熙攘攘的商場裏，她並沒有像往常一樣流連忘返，而是匆匆地逛了一小會兒。她心裏明白，今天的重點是休息和調整心態，而不是購物。
這會在商場裏，季瞳只是隨意地瀏覽了幾家店鋪，並沒有特別的購買欲望。她享受着人群中的熱鬧氛圍，感受着周圍的活力與生機。盡管如此，她還是忍不住買了一些小物件，畢竟女孩子總是喜歡一些可愛的東西，她也不例外，以前是沒想通只會做姓厲的舔狗，現在想通了女人還是要對自己最好。
大約一個小時後，季瞳覺得差不多了，便決定回家。她提着剛買的東西，腳步輕快地走出商場準備回家。
回到家後，季瞳先讓家人把她今天買的東西都放到她的房間裏。然後，她在客廳的沙發上坐下來，稍作休息。客廳裏的陽光透過窗戶灑在地板上，形成一片片斑駁的光影，讓人感到十分愜意。
季瞳靠在沙發上，閉上眼睛，靜靜地享受着這片刻的寧靜。不一會兒，她就不停地打哈欠感到有些困了。於是，她起身回到房間，爬上床，準備睡個午覺。
房間裏的窗簾拉得嚴嚴實實的，營造出一個昏暗而安靜的環境。季瞳躺在床上，蓋上被子，很快就進入了夢鄉。
夜幕逐漸降臨，華燈初上，時間悄然來到了傍晚時分。就在這時，一陣輕輕的敲門聲響起，伴隨着阿姨親切的呼喚聲，打破了屋內的寧靜。
“小姐，晚飯時間到啦！”阿姨的聲音溫和而慈祥。
她看了一眼牆上的時鍾，指針剛好指向五點，時間過得真快啊。回想起中午在外面享用的那頓豐盛午餐，她的肚子似乎還沒有完全消化。於是，她對門外的阿姨喊道：“阿姨，我中午在外面吃得很飽呢，晚餐就簡單弄一點吧。”
阿姨理解地點點頭，然後轉身去準備晚餐。不一會兒，餐桌上就擺上了幾樣清淡的小菜和一碗熱氣騰騰的粥。
她走到餐桌前，隨意地夾了幾口菜，喝了幾口粥。她知道晚上還有訓練，不能吃得太撐，否則會影響訓練效果。
吃好飯，她就愜意地歪坐在沙發上一邊刷起了手機，一邊吃點水果。
時間不知不覺地來到6:20，門鈴準時響起。季瞳拖着沉重的步伐去開門，門打開的瞬間，她瞪大了眼睛。站在門口的，竟然是徐教練口中那位神秘的科研所同事，也是末世前大名鼎鼎的天才科學家——林宇。
林宇穿着一身簡潔的運動服，臉上帶着溫和的微笑。“你好，季瞳，我是來帶你訓練的。”他的聲音低沉而富有磁性。
季瞳愣了好一會兒才反應過來，結結巴巴地說：“您……您就是代替徐教練的人？”林宇點了點頭，“是的，咱們開始吧。”
季瞳搞不清眼前的狀況，懷着復雜的心情跟着林宇來到了她別墅的訓練場地，這邊是她之前爲了鍛煉特意改造的，心裏想着，這位天才科學家會用什麼樣的方式訓練自己呢？
一場與衆不同的訓練即將開始。
來到訓練場地，林宇沒有立刻開始高強度的體能訓練。他從口袋裏掏出一個小巧的儀器，在季瞳身上掃描了一番。“你的身體素質目前比較弱，直接進行常規訓練可能效果不佳。”林宇說道。
接着，他從背包裏拿出一個頭盔，示意季瞳戴上。“這是我研發的虛擬現實訓練設備，能在模擬場景中鍛煉你的反應和應變能力。”
季瞳有些遲疑地將頭盔戴在頭上，當頭盔完全覆蓋住她的頭部時，她的眼前突然一黑。緊接着，一道亮光閃過，她發現自己竟然站在了一條寬闊的街道上，周圍是一片破敗不堪的景象，街道兩旁的建築物搖搖欲墜，牆壁上布滿了塗鴉和血跡。
季瞳驚恐地環顧四周，只見街道上到處都是行動遲緩、面目猙獰的喪屍。它們張牙舞爪地向她撲來，嘴裏還發出令人毛骨悚然的嘶吼聲。季瞳被嚇得尖叫起來，她的雙腿像被釘住了一樣，完全無法動彈。
就在喪屍快要撲到她身上的時候，季瞳的身體突然做出了反應，她本能地轉身就跑，一邊跑一邊尖叫着。然而，街道上到處都是喪屍，沒有一個人影，她要救助都不行，她根本無處可逃。這TM也太逼真了，不用一上來就這麼刺激吧？
在這個虛擬世界裏，季瞳一次次地摔倒，又一次次地爬起來繼續奔跑。她逐漸學會了如何利用周圍的環境來躲避喪屍的攻擊，比如躲在汽車後面、翻過矮牆等等。
經過長時間的訓練，季瞳終於掌握了一些與喪屍周旋的技巧。當她成功地避開了一群喪屍的圍攻後，訓練結束的提示音響起。
季瞳如釋重負地摘下頭盔，大口喘着氣。雙腿顫抖着都站不穩，幹脆她就往地上一坐，直接躺平了。
心裏不停地在腹誹，用得着嗎，一上來就這麼猛的嗎？他怕不是我的仇人吧？她倒想張口大罵，但是她現在連嘴巴都在哆嗦~
她的廢材身體真是傷不起啊！
雖然今日並未真正體驗過體能的消耗，然而她的精神卻猶如被重錘猛擊，已然疲憊不堪。
林宇凝視着季瞳，嘴角微揚，緩聲道：“今日不過是個開端，往後我們還將進行更多類型的訓練，譬如武器運用、團隊協作等等。”
季瞳輕點頷首，心中既充滿期待，又略帶忐忑。她深知，唯有持續變強，方可在這末世中求得一線生機。
夜幕深沉，十點的鍾聲敲響，第一次體能訓練宣告結束，林宇起身作別，臨行前丟下一句：“晚間記得塗抹藥酒，按摩一下，不然明日怕你連床都起不來，別說繼續訓練了。”
他的話猶如惡魔的聲音直沖季瞳耳中，此刻對他已無話可說，不願再瞧他一眼，只是微微點頭，權作回應。
林宇見她如此，輕笑一聲，轉身離去。
真是個不知憐香惜玉的家夥，虧得我先前在基地聽聞他的事跡，還對他崇拜有加呢！
幸而她有先見之明，高價聘請了兩名持有醫師執照的技師。
季瞳邁着蹣跚的步伐，拖着如鉛般沉重的身軀，緩緩上樓，稍作收拾後，喚來阿姨叫人前來爲她按摩。
阿姨亦步亦趨地跟了上來，見到季瞳這般模樣，雖然非常心疼，卻也並未出言勸阻，只因她知曉小姐如此行事，肯定有她的深意。
按摩持續了半小時，季瞳才稍稍覺得舒適一些，此刻的她已然累得如散架般，動也不想動，便沉沉睡去。
阿姨見她已然熟睡，輕聲招呼人出去，爲她輕輕關上燈，鎖好門後悄然離去。
